| “Ich rufe alle Männer auf, Frauen zu unterdrücken. | |||||
| Denn sobald sie die gleichen Möglichkeiten haben, erweisen sie sich als überlegen. “ | |||||
| Cato, der Ältere, 2 Jahrhundert vor Christus | |||||
| Es ist vielleicht ein bisschen wie im Gerichtssaal. Wenn man die Strategie des Gegenanwalts kennt, | |||||
| kann man sich besser vorbereiten, um zu parieren oder gar die Führung zu übernehmen. | |||||
| Worauf sollten Frauen vorbereitet sein? | |||||
| Welche Strategien haben Männer im Laufe ihres Sozialisationsprozesses erlernt? | |||||
| Hier eine kleine Aufstellung der gängigsten Manipulationen: | |||||
| nicht die ganze Wahrheit erzählen | |||||
| Informationen verdrehen oder unterschlagen | |||||
| an die Gefühle appellieren | |||||
| Schuldgefühle wecken | |||||
| Publikum nutzen | |||||
| Übertreibung/Dramatisierung oder Verharmlosung | |||||
| Anweisungen erteilen | |||||
| Zeitdruck erzeugen | |||||
| Stimme erheben | |||||
| Drohungen | |||||
| Abwertungen | |||||
| Kränkungen | |||||
| dominante Opferrolle einnehmen (setzt den anderen ins Unrecht) | |||||
| Suggestivfragen | |||||
| Wutanfall | |||||
| einfach gehen | |||||
| bloßstellen vor einer Gruppe | |||||
| Entscheidungen vertagen, um sie zu boykottieren | |||||
| Es gibt viele Gründe, einem solchen Umgang nichts entgegen zu setzen. | |||||
| Vielleicht denkt Frau, der andere kennt sich einfach besser aus, oder so läuft das eben zwischen uns. | |||||
| Wenn ich jetzt etwas sage, wird es nur wieder unangenehm und ich möchte keine Disharmonien. | |||||
| Ich kenne dieses Verhalten doch aus meiner Ursprungsfamilie. Jede Beziehung hat ihre eigenen Regeln. | |||||
| Wichtig ist wohl immer, abzuwägen welchen Preis Frau langfristig dafür zahlen möchte, | |||||
| wenn sie übergriffigem Verhalten nichts entgegen setzt. | |||||
| Wer sich zum willenlosen Werkzeug macht, verliert über kurz oder lang seine Selbstachtung. | |||||
| Widerstand zu leisten, bedeutet Machtanspruch zurück zu weisen. | |||||
| Hat Frau den Willen, sich gleichberechtigt in Beziehungen zu zeigen, ist es von Vorteil, | |||||
| möglichst frühzeitig Grenzen zu setzen. Es liegt in meiner Hand! | |||||
| Wenn ich mich anders verhalte, wird auch mein Umfeld anders auf mich reagieren. | |||||
| Das Repertoire an möglichen Gegenstrategien ist reichhaltig. | |||||
| Und Frauen haben natürlich das Recht, sich für sich und ihre Ziele einzusetzen, genauso wie Männer. | |||||
| Wirkungsvolles Verhalten kann trainiert werden. | |||||
| Und bei den kommunikativen Kompetenzen haben Frauen eh schon einen Vorsprung. | |||||
| Anweisungen können zum Beispiel einfach überhört oder nach den eigenen Vorstellungen verändert werden. | |||||
| Bei Wutanfällen hilft es, die Person zu spiegeln. | |||||
| Die einfache Feststellung: du/sie schreist/schreien und die Aussage, das man über alles reden kann, | |||||
| aber nicht in diesem Ton und das Verlassen des Raumes ist eine wirksame Gegenstrategie. | |||||
| Suggestivfragen kann man entlarven, indem man das Projekt beim Namen nennt und sich danach erkundigt, | |||||
| woher der andere das weiß. Danach wird in aller Ruhe die eigene Sicht der Dinge dargestellt. | |||||
| Drohungen können als solche benannt werden (natürlich wird die Forderung hinter der Drohung nicht erfüllt) | |||||
| oder sie können lächerlich gemacht werden. | |||||
| Gespielte Opferrollen sollten kurz und knapp als das entlarvt werden was sie sind. | |||||
| Systemische Therapie/ Beratung kann bei der Aufdeckung erlernter Verhaltensmuster und deren Änderung unterstützen. | |||||
| Dazu können unter anderem das Familienbrett, das Genogramm oder die Zeitlinienarbeit genutzt werden. | |||||
| Zirkuläre Fragen bringen die Sichtweise anderer ins Spiel. | |||||
| Zum Ausbau der Ressourcen eignen sich die Fragen nach der Ausnahme | |||||
| Wann haben sie sich schon einmal besser durchgesetzt? | |||||
| Was war da anders? | |||||
| Was können sie aus dieser Situation in die aktuelle Situation übertragen? | |||||
| oder auch die Auswertung von bereits vorhanden Erfolgen | |||||
| wenn es einmal geklappt hat, kann es wieder klappen | |||||
| Welche Lösungsstrategien wollen sie wieder einsetzen?. | |||||
| Sicherheit kann in Rollenspielen trainiert werden. | |||||
| Grundlage für jegliche erfolgreiche Arbeit ist der Ausbau des Selbstbewusstseins, der Ausbau der Konfliktkompetenz | |||||
| und der Kommunikationsfähigkeiten sowie sämtlicher weiterer persönlichen Kompetenzen. | |||||
| Durchsetzungsstrategien für Frauen | |||||
| Durchsetzungskraft, Hartnäckigkeit und Überzeugungskraft sind nicht angeboren, sondern erworben. | |||||
| Wer sollte sich für einen einsetzen, wenn man es nicht selbst tut? | |||||
| Jede Frau hat das Recht, ihre Wünsche zu äußern, andere Menschen müssen diese Wünsche nicht mögen. | |||||
| Durchsetzungskraft ist nicht egoistisch, je stärker eine Frau ist, desto besser kann sie sich auch für Schwächere einsetzen. | |||||
| Frauen wollen grundsätzlich gemocht werden und sich nicht in erster Linie durchsetzen. | |||||
| Diese erlernte Verunsicherung folgt der Sozialisierung, dass sich Frauen nicht selbstbewusst zeigen dürfen, weil das unweiblich sei. | |||||
| Mitleid mit dem Verlierer, Harmoniestreben, die Angst vor Kontaktabbruch oder persönlicher Ablehnung | |||||
| (obwohl nur das Anliegen abgelehnt wird). | |||||
| Für Frauen ist es sehr wichtig zu erkennen, dass Männer ihr brutales Vorgehen ganz normal finden | |||||
| und das unverschämtes Tricksen der Männer diese für offene und ehrliche Kommunikation halten. | |||||
| Also muss Frau immer bestens in der Sache informiert sein, um die Tricks der Männer, die ihr Ego schützen sollen, zu umgehen. | |||||
| Gern verkaufen Männer auch Frauen für dumm und übergehen ihre Meinung oder machen ihre Argumente lächerlich. | |||||
| Was nun dagegen unternehmen und woher die Stärke dazu nehmen? | |||||
| Die verbalen Fähigkeiten stärken, | |||||
| nicht bei auftauchenden Hindernissen kapitulieren, sondern neu Anlauf nehmen und weibliche Stärken gezielt einsetzen. | |||||
| Durchsetzungsstarke Körpersprache, weiblicher Charme gepaart mit Hartnäckigkeit und fester Stimmführung. | |||||
| Meetings sind Durchsetzungssituationen, wichtige Themen muss man für sich reklamieren. | |||||
| Keine Absprachen ohne konkrete wortwörtliche Vereinbarung. Nachverhandlungen gehören zum Geschäft. | |||||
| Dem Druck nicht nachgeben, sondern mit ihm umgehen. | |||||
| Mit Dutzenden Neins rechnen und beharrlich verhandeln, Hart in der Sache, weich zur Person. | |||||
| „Alle Dinge sind bereit, wenn der Geist es ist.“ | |||||
| Johann Wolfgang von Goethe | |||||
| Mit dem Wissen, das Unbewusstes besonders stark wirkt, wird klar, das man nur ändern kann, | |||||
| was man sich bewusst macht und auch annimmt. | |||||
| Vor diesem Hintergrund noch ein kleiner Blick auf Männerspiele in männlich dominierten Wirtschaftsstrukturen. | |||||
| Frau sollte sie kennen, um sich entsprechend abgrenzen zu können, sie zu entlarven, zu reagieren | |||||
| und vor allen Dingen sie nicht auf sich persönlich zu beziehen. | |||||
| Aus dem Reich der Boss-Spiele zum Beispiel “Verbrennen durch Lob”. | |||||
| Dieses Spiel zielt darauf ab, dass der Neid der anderen zur Ausgrenzung führt. | |||||
| Wenn Frau erkennt, was vor sich geht, kann sie aktiv handeln, zum Beispiel das Lob an die Kollegen | |||||
| weiterreichen und klare Forderungen stellen. | |||||
| Auch Mitarbeiter spielen gegenüber ihren Vorgesetzten zuweilen Spiele. | |||||
| Ist Frau in der Führungsposition, kann sie zum Beispiel beim “Ja-Sager-Spiel” (Ja sagen, aber nicht entsprechend umsetzen) | |||||
| sofort den Fokus auf die Ausführung legen und sehr zeitnah intervenieren. | |||||
| Verhandlungstaktiken, wie das Vorschicken eines Scheinhäuplings | |||||
| (nimmt Anliegen auf, kümmert sich aber nicht und leitet es auch nicht weiter), | |||||
| mangelnde Erreichbarkeit oder Droh- und Druckgebärden sind leicht zu durchschauen. | |||||
| Wichtiger aber ist die sofortige Reaktion darauf: Entlarven und Forderungen stellen und nicht zurück ziehen. | |||||
| Gern wird auch wiederholt provoziert mit dem Ziel, dass sich der andere unmöglich macht. | |||||
| Frauen mit gesundem Selbstbewusstsein und einem klaren Blick auf die Welt der Männerspiele können sich | |||||
| distanzieren und lassen sich nicht beeindrucken oder provozieren. | |||||
| Spricht ein Vorgesetzter gar Gefühle an, ist Vorsicht geboten. | |||||
| Nach dem Motto, ich brauche sie jetzt (Wecken von Schuldgefühlen), wenn sie das nicht schaffen, bin ich maßlos enttäuscht. | |||||
| Bitte gehen sie sofort in die Offensive und enttarnen das falsche Spiel mit den Gefühlen. | |||||
| Es liegt nicht in ihrer Verantwortung. | |||||
| Will der Chef außerordentliche Ergebnisse erzielen, muss er auch für die Bereitstellung der Ressourcen Rechnung tragen. | |||||
| Warum spielen Männer diese grausamen Spiele? | |||||
| Weil sie kunkurrenzorientiert denken und immer zuerst ihre eigenen Interessen befriedigen möchten. | |||||
Moralische und ethische Denkweisen finden sich oft erst nachgeordnet.
| |||||
